Do-in Qi-cong

"En occident, le Do-In est un terme Japonais pour désigner un ensemble de travail corporel physique et mental, alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration et relaxation." - Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST).

Je vous guiderai sur un chemin de redécouverte de votre corps grâce à une série d’exercices variés d'auto-pressions, de frictions, d'étirements, de postures d'équilibre et de coordination. Comme le shiatsu, ces exercices permettre de re-équilibrer la circulation  de l'énergie dans le corps.

Je propose des cours collectifs de do-in, à la demande, adapté à chaque public. C'est une activité intéressante en milieu professionnel, ou en structures médicalisées.

Pour plus d'information, n'hésitez pas à me contacter (cf. Contacts).